Basmatireis
Kosten $3, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $3
Basmatireis
Kosten $3, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portionen
- $3
ZUTATEN
Main
- 💧 1 ¾ Tassen Wasser
- 1 Tasse Basmatireis
- 🟢 ¼ Tasse gefrorene grüne Erbsen
- 🌾 1 Teelöffel Kreuzkümmelsamen
SCHRITTE
Bringen Sie Wasser in einem Topf zum Kochen. Reis hinzufügen und umrühren. Hitze reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Wenn der Reis gar ist, Erbsen und Kreuzkümmel unterrühren. Abdecken und weitere 5 Minuten ruhen lassen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
175
Kalorien
- 4gProtein
- 38gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Spülen Sie den Basmatireis vor dem Kochen gründlich aus, um überschüssige Stärke zu entfernen und fluffigeres Ergebnis zu erzielen.Für mehr Geschmack die Kreuzkümmelsamen in einer trockenen Pfanne anrösten, bevor sie in den Reis gemischt werden.Erbsen können je nach Verfügbarkeit durch andere Gemüse wie Mais oder gewürfelte Karotten ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.