CookPal AI
recipe image

BBQ-Bacon-Fleischlaib

Kosten $12, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🥓 5 Scheiben Bacon
    • 🥩 450 Gramm mageres Rinderhackfleisch
  • Gemüse & Aromaten

    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Würzmittel & Gewürze

    • 🧴 ½ Tasse Barbecue-Sauce
    • 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
    • 1 Teelöffel Dijon-Senf
    • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
    • ½ Teelöffel Chilipulver (Optional)
    • 🧴 3 Esslöffel Barbecue-Sauce
  • Bindemittel & Füllstoffe

    • 🍞 ½ Tasse weiche Brotkrumen
    • 🥚 2 Eier, geschlagen

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 190 Grad Celsius vor. Fetten Sie eine Auflaufform der Größe 9x11 Zoll ein.

2

Legen Sie den Bacon in eine große Pfanne und braten Sie ihn bei mittlerer bis hoher Hitze, bis die Ränder gerade beginnen sich zu wellen, 1 bis 2 Minuten pro Seite. Legen Sie den teilweise gebratenen Bacon zum Abtropfen auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller. Behalten Sie etwa 1 Esslöffel Speckfett in der Pfanne.

3

Braten Sie Zwiebeln und Knoblauch im Speckfett unter Rühren, bis die Zwiebeln weich sind, 6 bis 7 Minuten. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

4

Mischen Sie die abgekühlten Zwiebeln und den Knoblauch, das Hackfleisch, ½ Tasse Barbecue-Sauce, die Brotkrumen, die Eier, Worcestershire-Sauce, Dijon-Senf, Oregano und Chilipulver in einer großen Schüssel mit Ihren Händen, bis alles gut vermischt ist.

5

Formen Sie die Fleischmischung zu einem länglichen Laib; legen Sie diesen in die vorbereitete Auflaufform.

6

Wickeln Sie die teilweise gebratenen Baconscheiben um den Fleischlaib und stecken Sie die Enden darunter.

7

Backen Sie den Fleischlaib im vorgeheizten Ofen für 35 Minuten.

8

Bestreichen Sie den mit Bacon umwickelten Fleischlaib mit 3 Esslöffeln Barbecue-Sauce. Backen Sie weiter, bis er in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 10 weitere Minuten.

9

Lassen Sie den Fleischlaib 10 Minuten ruhen, bevor Sie servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

434

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 26g
    Kohlenhydrate
  • 24g
    Fette

💡 Tipps

Für eine gesündere Alternative können Sie Truthahn-Bacon oder Barbecue-Sauce mit wenig Zucker verwenden.Servieren Sie den Fleischlaib mit Kartoffelbrei und gedünstetem Gemüse für ein vollständiges Mahl.Stellen Sie sicher, dass der Fleischlaib eine Innentemperatur von 70°C erreicht, um einen sicheren Verzehr zu gewährleisten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.