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Sojasprossensalat

Kosten $2.5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $2.5

ZUTATEN

  • Zutaten

    • 🌱 Sojasprossen 200g
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
    • 🛢 1 Esslöffel Sesamöl
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 🌾 1 Teelöffel Sesamsamen

SCHRITTE

1

Waschen Sie die Sojasprossen und blanchieren Sie sie 1-2 Minuten lang.

2

Drücken Sie das Wasser aus den Sprossen und geben Sie sie in eine Schüssel.

3

Fügen Sie gehackten Knoblauch, Sesamöl, Salz und Sesamsamen hinzu und mischen Sie alles gut.

4

Kostprobe machen und gegebenenfalls den Geschmack mit Salz anpassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

70

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 4g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht sollte innerhalb eines Tages im Kühlschrank aufbewahrt und verzehrt werden.Servieren Sie es auf einem Teller mit einem dezenten Muster, um eine attraktive Präsentation zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.