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Sojabohnensprossensuppe

Kosten $2, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🌱 Sojabohnensprossen 200g

  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1 Teelöffel
    • 🧄 Gehackter Knoblauch 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

500ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

2

Die Sojabohnensprossen hinzufügen und etwa 5 Minuten kochen lassen.

3

Fügen Sie Salz und gehackten Knoblauch hinzu, um den Geschmack anzupassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

40

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie die Sprossen nach dem Blanchieren nicht mit kaltem Wasser abspülen, behalten sie einen weicheren und wärmeren Geschmack.Für eine schärfere Note können Sie rote Paprikaflocken hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.