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Rindfleisch und Paprika Pfannenrührgericht

Kosten $12, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 200g Rinderhackfleisch
    • 2 Paprikaschoten (in Streifen geschnitten)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (in Streifen geschnitten)
    • 2 Esslöffel Sojasoße
    • 🧄 2 Knoblauchzehen (gehackt)
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie Olivenöl hinzu.

2

Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu, um Aroma zu erzeugen, und geben Sie dann das Rinderhackfleisch hinzu und braten Sie es an.

3

Wenn das Rindfleisch halb gegart ist, fügen Sie die Paprika und Zwiebeln hinzu und braten Sie sie mit.

4

Fügen Sie Sojasoße hinzu, um den Geschmack zu verstärken, und braten Sie weiter, bis alle Zutaten gar sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Sie können rote oder gelbe Paprika verwenden, um mehr Geschmack und Farbe hinzuzufügen.Fügen Sie verschiedene Gemüse hinzu, um das Gericht reichhaltiger zu machen.Achten Sie darauf, das Fleisch nicht zu lange zu braten, damit es saftig bleibt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.