Rindfleisch-Möhren-Brei

Name: Rindfleisch-Möhren-Brei
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥩 150 g Rinderhackfleisch; 🥕 1 Möhre, in Streifen geschnitten; 🍚 1 Tasse Reis; 💧 5 Tassen Wasser

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$7

Rindfleisch-Möhren-Brei

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥩 150 g Rinderhackfleisch
- 🥕 1 Möhre, in Streifen geschnitten
- 🍚 1 Tasse Reis
Basiszutaten
- 💧 5 Tassen Wasser

SCHRITTE

Reis gründlich waschen und einweichen.

Wasser und Reis in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Hackfleisch und geschnittene Möhren hinzufügen, umrühren und kochen.

Wenn der Brei dickflüssig wird, die Hitze reduzieren und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

18g
Protein
45g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Den Brei warm servieren, bei Bedarf Salz hinzufügen.Für eine weichere Konsistenz den Brei vollständig pürieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.