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Omelett mit Rindfleisch und Zwiebeln

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • Rindfleisch 150 Gramm (dünn geschnitten)

  • Gemüse

    • 🧅 Zwiebel 1 Stück (dünn geschnitten)

  • Ei-Produkte

    • 🥚 Eier 3 Stück

SCHRITTE

1

Die Zwiebel dünn schneiden und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich ist.

2

Das dünn geschnittene Rindfleisch hinzufügen und erhitzen, bis es durchgegart ist.

3

Die Eier in eine Schüssel schlagen und leicht verquirlen.

4

Den Eiermix in die Pfanne mit Rindfleisch und Zwiebeln gießen und bei niedriger Hitze erhitzen.

5

Wenn die Eier fest geworden sind, aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 32g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Rindfleisch aus einem mageren Stück auswählen, um das Gericht gesünder zu machen.Das Timing beim Hinzufügen der Eier nicht verpassen, damit das Omelett fluffig bleibt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.