Gebratene Süßkartoffeln mit Rindfleisch und Spinat

Name: Gebratene Süßkartoffeln mit Rindfleisch und Spinat
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥩 200g dünn geschnittenes Rindfleisch; 🍃 100g Spinat; 🍠 1 Süßkartoffel (dünn geschnitten); 🧂 2 EL Sojasauce; 🍯 1 EL Zucker; 🧂 1 TL Salz

Kosten $12.5, sparen $8.5

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$12.5

Gebratene Süßkartoffeln mit Rindfleisch und Spinat

Kosten $12.5, sparen $8.5

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20 Min
2 Portionen
$12.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥩 200g dünn geschnittenes Rindfleisch
- 🍃 100g Spinat
- 🍠 1 Süßkartoffel (dünn geschnitten)
Gewürze
- 🧂 2 EL Sojasauce
- 🍯 1 EL Zucker
- 🧂 1 TL Salz

SCHRITTE

Schneiden Sie die Süßkartoffel dünn und legen Sie sie ins Wasser, um die Bitterstoffe zu entfernen.

Waschen Sie den Spinat und schneiden Sie ihn in mundgerechte Stücke.

Erhitzen Sie die Pfanne und geben Sie etwas Öl hinzu, um das Rindfleisch anzubraten.

Fügen Sie die Süßkartoffeln hinzu und braten Sie weiter. Würzen Sie leicht mit Salz, um den Geschmack zu verbessern.

Geben Sie den Spinat am Ende dazu und würzen Sie mit Sojasauce und Zucker.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

25g
Protein
35g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Das Gericht schmeckt auch hervorragend, wenn Sie Rindfleisch durch Hähnchen ersetzen.Es eignet sich gut für die Aufbewahrung im Kühlschrank und ist eine praktische Option für Lunchboxen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.