Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

Name: Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🥩 Rindfleisch 300g (dünn geschnitten); 🥦 Brokkoli 1 Tasse (in kleine Röschen geteilt); 🥕 Karotte 1 Stück (dünn geschnitten); Paprika 1 Stück (fein geschnitten); Sojasauce 3 EL; 🧄 Knoblauch 1 Zehe (fein gehackt); Salatöl 2 EL

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portionen
$12

Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portionen
$12

ZUTATEN

Fleisch
- 🥩 Rindfleisch 300g (dünn geschnitten)
Gemüse
- 🥦 Brokkoli 1 Tasse (in kleine Röschen geteilt)
- 🥕 Karotte 1 Stück (dünn geschnitten)
- Paprika 1 Stück (fein geschnitten)
Gewürze
- Sojasauce 3 EL
- 🧄 Knoblauch 1 Zehe (fein gehackt)
- Salatöl 2 EL

SCHRITTE

Das Rindfleisch bei mittlerer Hitze leicht anbraten.

Das Gemüse hinzufügen und braten, bis es gleichmäßig gar ist.

Die Gewürze (Sojasauce, Knoblauch) hinzufügen und gut vermischen.

Auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

25g
Protein
15g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Die Gemüsesorten können je nach Geschmack variiert werden.Das Rindfleisch vorher leicht würzen, um den Geschmack zu verstärken.Übrig gebliebene Reste im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag erneut erhitzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.