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Rindfleisch-Lettuce-Wraps mit Ei und Käse

Kosten $14, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $14

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 250g Rindfleisch (grobe Stücke)

  • Gemüse

    • 6 Blätter Kopfsalat (ganzer Kopf verwendet)

  • Milchprodukte

    • 70g Käse (in Scheiben)

  • Eier

    • 🥚 1 rohes Ei

SCHRITTE

1

Das Rindfleisch in einer Pfanne braten, bis es vollständig durchgegart ist.

2

Kopfsalatblätter waschen und gründlich abtrocknen.

3

Das gebratene Rindfleisch in die Mitte eines Kopfsalatblattes legen, Käsescheibe darauf legen und vorsichtig wickeln.

4

Das rohe Ei in einer anderen Pfanne zu einem Spiegelei braten und auf die Wraps legen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

500

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 30g
    Fette

💡 Tipps

Wenn das Wickeln schwierig ist, im Kühlschrank kühlen, um die Form zu stabilisieren.Für einen würzigen Geschmack können Chili oder scharfe Soße hinzugefügt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.