Gebratener Reis mit Rindfleisch und Kartoffeln

Name: Gebratener Reis mit Rindfleisch und Kartoffeln
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍚 1 Tasse Reis; 🥩 200 g Rindfleisch (gehackt); 🥔 1 Kartoffel (gewürfelt); 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt); 🥚 1 Ei; 2 Esslöffel Sojasauce

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$10

Gebratener Reis mit Rindfleisch und Kartoffeln

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$10

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse Reis
- 🥩 200 g Rindfleisch (gehackt)
- 🥔 1 Kartoffel (gewürfelt)
- 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
- 🥚 1 Ei
- 2 Esslöffel Sojasauce

SCHRITTE

Reis waschen und kochen.

Gehacktes Rindfleisch in einer heißen Pfanne anbraten.

Kartoffeln und Zwiebeln hinzufügen und weiter anbraten.

Das Ei in die Pfanne geben, anbraten und dann mit den Zutaten vermengen.

Reis und Sojasauce hinzufügen und zusammen anbraten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

25g
Protein
50g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Vollkornreis anstelle von weißem Reis, um eine gesündere Version zu erstellen.Reste des gebratenen Reis können im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.