Rindersteak
Kosten $20, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $20
Rindersteak
Kosten $20, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $20
ZUTATEN
Fleisch
- 🥩 Rindfleisch (für Steak) 300g
Gewürze
- 🧂 Salz 1 Teelöffel
- Schwarzer Pfeffer 1/2 Teelöffel
- Olivenöl 2 Esslöffel
SCHRITTE
1
Das Rindfleisch gleichmäßig mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen und 10 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
2
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie das Rindfleisch bei mittlerer Hitze 5 Minuten pro Seite.
3
Entnehmen Sie das Fleisch, lassen Sie es 5 Minuten ruhen und servieren Sie es anschließend.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 40gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Die Wahl von magerem Rindfleisch macht das Gericht gesünder.Das Hinzufügen von Gemüse als Beilage verbessert die Nährstoffbalance.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.