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Rindsehnen mit Ponzu-Sauce

Kosten $6, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍖 Rindsehnen 300g
  • Gewürze

    • 🧂 Sojasauce 2 EL
    • 🍶 Mirin 2 EL
    • 🍋 Ponzu-Sauce 3 EL
    • 🍶 Sake 1 EL
    • 🥬 Frühlingszwiebel nach Bedarf (fein gehackt)

SCHRITTE

1

Die Rindsehnen abkochen und den Schaum entfernen.

2

Die abgekochten Rindsehnen in mundgerechte Stücke schneiden und erneut in Wasser köcheln lassen.

3

Ponzu-Sauce, Sojasauce, Mirin und Sake vermischen, um eine Sauce zuzubereiten.

4

Die gekochten Rindsehnen mit der Sauce überziehen und mit fein gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen. Das Gericht ist fertig!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Rindsehnen können eingefroren werden, was die Zubereitung im Voraus erleichtert.Ponzu-Sauce kann durch eine Mischung aus Zitrussaft und Sojasauce ersetzt werden, um eine eigene Geschmacksnote zu erzielen.Die Rindsehnen schmecken auch kalt als Snack hervorragend.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.