Gebratener Reis mit Rindfleisch und Tomaten

Name: Gebratener Reis mit Rindfleisch und Tomaten
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥩 200g gehacktes Rindfleisch; 🍚 2 Schüsseln gekochter Reis; 🧅 1 Zwiebel (gehackt); 🍅 1 Tomate (gehackt); 🧂 1 Teelöffel Salz; 🌾 1 Teelöffel Mehl

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$15

Gebratener Reis mit Rindfleisch und Tomaten

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$15

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥩 200g gehacktes Rindfleisch
- 🍚 2 Schüsseln gekochter Reis
- 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
- 🍅 1 Tomate (gehackt)
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 🌾 1 Teelöffel Mehl

SCHRITTE

Das Hackfleisch und die Zwiebeln in einer vorgeheizten Pfanne anbraten.

Die gehackte Tomate hinzufügen und weich garen.

Den Reis in die Pfanne geben und gleichmäßig mit den Zutaten vermengen.

Salz und Mehl hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

480

Kalorien

25g
Protein
60g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Übrig gebliebener Reis aus dem Kühlschrank kann verwendet werden.Für eine knusprige Textur die Pfanne bei hoher Temperatur halten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.