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Gebratener Reis mit Rindfleisch und Gemüse

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🐄 200g Hackfleisch vom Rind
    • 🥕 1 Karotte (in feine Streifen geschnitten)
    • 🧅 1 Zwiebel (gehackt)
    • 🍚 2 Tassen gekochter Reis
    • 🧀 50g geriebener Käse
  • Gewürze

    • 💧 50ml Wasser

SCHRITTE

1

Erhitze eine Pfanne und brate das Hackfleisch an, bis es braun ist.

2

Füge in derselben Pfanne Zwiebeln und Karotten hinzu und brate alles zusammen mit dem Fleisch an.

3

Füge den Reis und Wasser hinzu und mische alles gut beim Braten.

4

Zum Schluss den Käse darüberstreuen und nochmals gut mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

580

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Wähle fettarme Fleischstücke für eine gesündere Alternative.Bewahre den übrig gebliebenen Käse auf, um ihn später in anderen Rezepten zu verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.