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Biergeschmorter Irischer Eintopf und Colcannon

Kosten $25, sparen $30

Quelle: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Rindfleischeintopf

    • 1 Esslöffel Pflanzenöl
    • 1 (1,3 kg) Rinderbraten, entfettet und in ½-Zoll-Würfel geschnitten
    • 2 Esslöffel Allzweckmehl
    • 1 (354 ml) Dose oder Flasche dunkles Bier
    • 🧅 1 Tasse grob gehackte Zwiebel
    • 🥕 1 Tasse grob gehackte Karotte
    • 2 Lorbeerblätter
    • 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 Teelöffel getrockneter Thymian
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • Colcannon

    • 3 Scheiben Speck
    • 🥔 1 kg Russet-Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten
    • 2 Tassen dünn geschnittener Kohl
    • 🥛 ¼ Tasse warme Milch
    • 2 Esslöffel Butter
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • 2 Esslöffel fein gehackte Petersilie

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 325°F (165°C) vor.

2

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es sehr heiß ist. In 2 Portionen das Fleisch im heißen Öl anbraten, bis es braun ist. Geben Sie alles zurück in den Topf.

3

Bestreuen Sie das Fleisch mit Mehl und rühren Sie leicht um. Rühren Sie Bier, Zwiebeln, Karotten, Lorbeerblätter, Worcestershire-Sauce, Knoblauch, Thymian, Salz und Pfeffer ein. Zum Kochen bringen und abdecken.

4

Stellen Sie den Dutch Oven in den vorgeheizten Ofen und kochen Sie ihn für 45 Minuten. Entfernen Sie den Deckel, rühren Sie um und kochen Sie weitere 45 Minuten, bis das Fleisch sehr zart ist und die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist.

5

Braten Sie den Speck in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis er gleichmäßig braun ist, etwa 10 Minuten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, zerbröseln und beiseite stellen.

6

Legen Sie die Kartoffeln in einen großen Topf, bedecken Sie sie mit gesalzenem Wasser und bringen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze, decken Sie den Topf ab und köcheln Sie, bis sie weich sind, etwa 20 Minuten. Abgießen und 2 Minuten dampftrocknen lassen.

7

Geben Sie den Kohl in eine mikrowellengeeignete Schüssel mit 1–2 Esslöffeln Wasser. Abdecken und für insgesamt 5 Minuten in der Mikrowelle garen, dabei nach der Hälfte der Zeit umrühren, bis er weich, aber nicht matschig ist. Gießen Sie überschüssige Flüssigkeit ab.

8

Stampfen Sie die Kartoffeln mit warmer Milch, Butter, Salz und Pfeffer, bis sie glatt sind. Rühren Sie den Kohl, den zerbröselten Speck und die Petersilie unter, bis alles gut vermischt ist.

9

Zum Servieren legen Sie einen Löffel Colcannon auf einen Teller, machen eine Vertiefung in der Mitte und füllen Sie diese mit dem Eintopf.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

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453

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 24g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie hochwertiges dunkles Bier für einen reichhaltigeren Geschmack im Eintopf.Das Mikrowellen des Kohls spart Zeit im Vergleich zum Dämpfen auf dem Herd.Für eine dickere Konsistenz können Sie einige Gemüsestücke aus dem Eintopf in die Sauce stampfen.Colcannon passt gut zu anderen herzhaften Eintöpfen oder als Beilage zu gebratenem Fleisch.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.