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Paprika-Apfel-Krautsalat

Kosten $8, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 rote Paprika, gewürfelt
    • 1 gelbe Paprika, gewürfelt

  • Früchte

    • 🍎 1 Gala- oder Fuji-Apfel, gewürfelt

  • Nüsse

    • 1/4 Tasse Mandeln, in Scheiben geschnitten

  • Zutaten für das Dressing

    • 2 EL Essig
    • 1 EL Senf
    • 1 EL Olivenöl
    • 1 TL Honig
    • 🧂 1/2 TL Salz
    • 1/4 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen

  • Gemüse

    • 2 Tassen gehobelter Kohl

SCHRITTE

1

Vermischen Sie den Essig, den Senf, das Olivenöl, den Honig, das Salz und den schwarzen Pfeffer, um das Dressing herzustellen.

2

Den Kohl in feine Streifen schneiden oder hobeln.

3

Den Apfel und die Paprikas in kleine Stücke schneiden.

4

Den gehobelten Kohl, den gewürfelten Apfel, die Paprikas und die in Scheiben geschnittenen Mandeln in einer großen Schüssel kombinieren.

5

Das zubereitete Dressing über die Mischung träufeln und gut vermengen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

154

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie eine Mischung aus leuchtend bunten Paprikas, um die visuelle Attraktivität des Gerichts zu erhöhen.Rösten Sie die Mandeln leicht für zusätzlichen Geschmack und Crunch.Am besten gekühlt servieren, für den besten Geschmack und die beste Textur.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.