Beerentraum-Smoothie
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 3 Portionen
- $5
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ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Schlagsahne
- 🥛 ¾ Tasse Halbrahm
- 🥛 ½ Tasse Milch
Süßungsmittel
- 🧂 ¼ Tasse weißen Zucker
Aromen
- ½ Teelöffel Vanilleextrakt
Früchte
- 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
- 🍓 1 Tasse gefrorene Erdbeeren
- 🍓 ½ Tasse gefrorene Himbeeren
- ½ Tasse gefrorene Brombeeren
SCHRITTE
Gießen Sie Schlagsahne und Halbrahm in einen elektrischen Mixer und mixen Sie auf niedriger Stufe, bis es beginnt, dicker zu werden.
Fügen Sie Zucker und Vanilleextrakt hinzu und mischen Sie für etwa 30 Sekunden.
Fügen Sie Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren und Brombeeren hinzu.
Mixen Sie, bis es glatt ist, fügen Sie bei Bedarf Milch hinzu, um das Mixen zu erleichtern.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
517
Kalorien
- 6gProtein
- 42gKohlenhydrate
- 38gFette
💡 Tipps
Sie können frische Beeren verwenden, wenn Sie möchten, aber gefrorene Beeren erzeugen einen dickeren und kälteren Smoothie.Passen Sie den Zuckergehalt nach Belieben an oder ersetzen Sie ihn durch ein natürliches Süßungsmittel wie Honig oder Ahornsirup.Garnieren Sie mit einem Klecks Schlagsahne oder zusätzlichen Beeren für eine visuell ansprechende Präsentation.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.