Beeren-Joghurt-Smoothie

Name: Beeren-Joghurt-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥛 1 Tasse Naturjoghurt; 🍓 1 Tasse gemischte Beeren; 🍯 1 Esslöffel Honig; 🥛 1/2 Tasse Milch

Kosten $3, sparen $2.5

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$3

Beeren-Joghurt-Smoothie

Kosten $3, sparen $2.5

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portionen
$3

ZUTATEN

Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Naturjoghurt
Obst
- 🍓 1 Tasse gemischte Beeren
Süßungsmittel
- 🍯 1 Esslöffel Honig
Flüssigkeiten
- 🥛 1/2 Tasse Milch

SCHRITTE

Joghurt, gemischte Beeren, Honig und Milch in einen Mixer geben.

Mixen, bis die Masse glatt ist.

In Gläser füllen und sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

6g
Protein
20g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Sie können gefrorene Beeren für eine dickere Konsistenz verwenden.Passen Sie die Süße an, indem Sie mehr oder weniger Honig hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.