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Das beste Austern-Chowder aller Zeiten

Kosten $20, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🦪 1 (340 g) Behälter geschälte Austern, abgetropft mit Flüssigkeit aufbewahrt
  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
    • 🥔 1 Kartoffel, gewürfelt
    • 1 Tasse grob gehackter Brokkoli
    • 🌽 ½ Tasse gefrorener Mais
  • Flüssigkeiten & Milchprodukte

    • 1 Tasse Wasser
    • 🥛 3 Tassen Milch
  • Gewürze & Vorratsschrankartikel

    • 🧈 ¼ Tasse Butter
    • ¼ Tasse Allzweckmehl
    • 🧂 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Kochen Sie die Austern und die reservierte Flüssigkeit in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sich die Ränder wellen, etwa 5 bis 10 Minuten. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

2

Mischen Sie Zwiebel, Kartoffel, Brokkoli, Wasser und Mais in einem Topf; zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, etwa 10 bis 15 Minuten. Das Gemüse abtropfen lassen und die Flüssigkeit aufbewahren.

3

Schmelzen Sie die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Rühren Sie das Mehl in die geschmolzene Butter, bis es glatt ist, etwa 1 Minute. Gießen Sie langsam die reservierte Gemüseflüssigkeit und Milch in die Butter-Mehl-Mischung; kochen, bis sie eingedickt ist, etwa 5 Minuten.

4

Fügen Sie die Austern und das Gemüse zur Milchmischung hinzu und kochen Sie bei mittlerer bis niedriger Hitze, bis alles durchgewärmt ist, etwa 5 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

260

Kalorien

  • 13g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 13g
    Fette

💡 Tipps

Stellen Sie sicher, dass die Austern frisch sind und ordnungsgemäß gelagert werden.Für einen reichhaltigeren Geschmack verwenden Sie Vollmilch oder fügen Sie Sahne hinzu.Passen Sie Salz und Pfeffer Ihren persönlichen Geschmackspräferenzen an.Heiß servieren mit knusprigem Brot oder Crackern für zusätzliche Textur.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.