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Bester Thunfisch-Auflauf

Kosten $15, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Teigwaren / Nudeln

    • 🍜 1 (340 g) Packung Eiernudeln

  • Konserven / Verpackte Waren

    • 2 (297 g) Dosen Kondensierte Pilzsuppe
    • 🐟 2 (142 g) Dosen Thunfisch, abgetropft
    • ½ (128 g) Dose geschnittene Pilze
    • 🥔 1 Tasse zerstoßene Kartoffelchips

  • Käse / Milchprodukte

    • 🧀 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse, geteilt

  • Gemüse

    • 1 Tasse gefrorene grüne Erbsen
    • 🧅 ¼ Tasse gehackte Zwiebel

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Fülle einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser und bringe es zum Kochen. Koche die Eiernudeln bei starker Hitze, bis sie weich aber noch bissfest sind, 7 bis 9 Minuten; abgießen. Heize den Ofen in der Zwischenzeit auf 220 Grad Celsius vor.

3

Vermische die Nudeln, die kondensierte Suppe, 1 Tasse Käse, Thunfisch, Erbsen, Pilze und Zwiebeln in einer großen Schüssel, bis alles gut vermischt ist.

4

Gib die Mischung in eine Auflaufform von 23x33 cm.

5

Bestreue die Mischung mit zerstoßenen Kartoffelchips und dem restlichen Käse.

6

Backe das Gericht im vorgeheizten Ofen, bis der Käse sprudelt, etwa 15 bis 20 Minuten.

7

Heiß servieren und genießen!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

595

Kalorien

  • 32g
    Protein
  • 58g
    Kohlenhydrate
  • 26g
    Fette

💡 Tipps

Ersetze Kartoffelchips durch Brotkrumen für eine gesündere Kruste.Fügen Sie zusätzliche Gemüsesorten wie Mais oder Paprika für mehr Nährstoffe hinzu.Verdoppeln Sie die Zutaten und frieren Sie die extra Portion ein für eine einfache Mahlzeit später.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.