Blaubeer-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $5
Blaubeer-Smoothie
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $5
ZUTATEN
Obst und Sonstiges
- 1 Tasse frische Blaubeeren
- 🍌 1 Banane
- 🥛 1 Tasse Mandelmilch
SCHRITTE
1
Geben Sie Blaubeeren, Banane und Mandelmilch in den Mixer.
2
Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
3
In ein Glas geben und sofort genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 3gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Sie können Mandelmilch durch eine andere pflanzliche Milch Ihrer Wahl ersetzen.Falls Sie es süßer mögen, fügen Sie etwas Honig oder Ahornsirup hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.