Blaubeer-Joghurt-Schale
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
Blaubeer-Joghurt-Schale
Kosten $3, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Obst und Milchprodukte
- 1/2 Tasse Blaubeeren
- 1 Tasse Joghurt
- 🍎 1 Apfel (in Scheiben geschnitten)
- 🌰 10 Mandeln
SCHRITTE
1
Geben Sie den Joghurt in eine große Schüssel.
2
Fügen Sie die Blaubeeren und die Apfelscheiben hinzu.
3
Mandeln hinzugeben, gut mischen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 8gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Joghurt kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden, um die Proteinzufuhr zu erhöhen.Rösten Sie die Mandeln, um einen intensiveren Geschmack zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.