Gedünstetes Schweinefleisch und Tofu
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $12
Gedünstetes Schweinefleisch und Tofu
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $12
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍢 Tofu 1 Block (300g)
- 🥩 Schweinefleisch 200g (in dünne Scheiben geschnitten)
Gewürze
- 🧂 Sojasauce 2 Esslöffel
- Zucker 1 Teelöffel
- 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gehackt)
- Ingwer 1 Teelöffel (gerieben)
- Sesamöl 1 Teelöffel
- 💧 Wasser 2 Tassen
SCHRITTE
Schneiden Sie das Schweinefleisch in mundgerechte Stücke und braten Sie es bei mittlerer Hitze durch.
Schneiden Sie den Tofu in passende Stücke und geben Sie ihn in den Topf.
Fügen Sie Wasser, Sojasauce, Zucker, Knoblauch und Ingwer in den Topf und bringen Sie alles zum Kochen.
Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Gericht 10 Minuten köcheln. Zum Schluss Sesamöl darüber geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 20gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Diese Mahlzeit passt perfekt zu warmem Reis.Fügen Sie zusätzliches Gemüse hinzu, um den Nährwert zu erhöhen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.