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Geschmortes Schweinefleisch mit Tomaten

Kosten $14, sparen $9

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portionen
  • $14

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 豚肉 300g(角切り)
  • Gemüse

    • 🍅 トマト 3個
    • 🧅 玉ねぎ 1個(スライス)
  • Gewürze

    • コンソメ 小さじ2
    • 胡椒 少々
    • 💧 水 1カップ

SCHRITTE

1

Das Schweinefleisch in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Die Zwiebeln und Tomaten in einen Topf geben und das Schweinefleisch hinzufügen.

3

Die Brühe in Wasser auflösen und in den Topf gießen. Bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Längeres Kochen macht das Schweinefleisch noch zarter.Wenn die Schale der Tomaten stört, können Sie diese blanchieren und schälen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.