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Geschmortes Schweinefleisch mit Tofu

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍖 Schweinefleisch 150 g
    • 🧈 Tofu 1 Stück

  • Gewürze

    • Sojasauce 2 EL
    • 🍬 Zucker 1 TL
    • 🧄 Knoblauch 1 Zehe (gehackt)
    • 🧂 Salz eine Prise

SCHRITTE

1

Schneiden Sie das Schweinefleisch in mundgerechte Stücke und streuen Sie etwas Salz darauf.

2

Tofu in Würfel schneiden.

3

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie den gehackten Knoblauch an.

4

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es, bis die Oberfläche gebräunt ist.

5

Tofu, Sojasauce und Zucker hinzufügen und ca. 10 Minuten auf mittlerer Hitze schmoren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie festen Tofu, um zu verhindern, dass er zerfällt.Fügen Sie bei Bedarf Frühlingszwiebeln oder Ingwer hinzu, um den Geschmack zu verstärken.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.