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Geschmorte Kartoffeln

Kosten $3, sparen $4.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥔 2 Kartoffeln (kleine Größe, gewürfelt)
    • 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)

  • Gewürze

    • 2 Esslöffel Sojasoße
    • 🍯 1 Esslöffel Zucker
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne und braten Sie den gehackten Knoblauch und die Zwiebeln an.

2

Fügen Sie die gewürfelten Kartoffeln, die Sojasoße, den Zucker und 1/2 Tasse Wasser hinzu und köcheln Sie auf mittlerer Hitze.

3

Sobald die Kartoffeln weich sind und die Flüssigkeit fast verdampft ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und servieren Sie das Gericht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Lagern Sie übrig gebliebenes Kartoffelgericht im Kühlschrank und erwärmen Sie es einfach in der Mikrowelle.Wenn Sie scharfes Essen mögen, können Sie grüne Chilischoten hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.