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Garnelen-Karotten-Knoblauch-Schmorgericht

Kosten $12, sparen $9

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🍤 200g Garnelen (gewaschen und bereit)
  • Gemüse

    • 🥕 1 Karotte (dick geschnitten)
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
  • Gewürze

    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 1 Esslöffel Zucker
    • 1 Esslöffel Mirin
    • 💧 1 Tasse Wasser

SCHRITTE

1

Gehackten Knoblauch in einen Topf geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze anbraten, bis er duftet.

2

Wasser, Sojasauce, Zucker und Mirin in den Topf geben, um die Würzsauce zuzubereiten.

3

Sobald die Sauce kocht, Karotten und Garnelen hinzufügen und kurz aufkochen lassen.

4

Wenn die Sauce etwas eingedickt ist, den Herd ausschalten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

  • 22g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Chiliflocken hinzufügen.Servieren Sie es mit Reis für eine vollständige Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.