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Geschmorte gefüllte Zwiebeln

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🧅 Zwiebeln 2 Stück (obere und untere Enden abschneiden und das Innere aushöhlen)

  • Fleisch

    • Hackfleisch 150g

SCHRITTE

1

Die Zwiebeln oben und unten abschneiden und das Innere aushöhlen. In eine Schüssel geben.

2

Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, gut mischen und in die ausgehöhlten Zwiebeln füllen.

3

Die Zwiebeln in einen Topf geben, ausreichend Wasser hinzufügen und etwa 30 Minuten köcheln lassen.

4

Am Ende mit Salz abschmecken, auf Tellern anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 15g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Genießen Sie die Brühe, die durch das Verschmelzen von Zwiebel-Süße und Hackfleisch-Aroma entsteht.Die restliche Brühe eignet sich hervorragend für andere Gerichte.Das Innere der Zwiebeln fein hacken und mit dem Hackfleisch mischen, um nichts zu verschwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.