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Frühstückspasta zum Abendessen

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Teigwaren und Getreide

    • 🍝 1 (225 Gramm) Packung Spaghetti
  • Protein

    • 🥓 4 Scheiben Speck
    • 🥚 4 große Eier, geschlagen
  • Gemüse und Kräuter

    • 🧅 ¼ Tasse in Scheiben geschnittene Frühlingszwiebeln
    • 🍅 1/2 Tasse gewürfelte frische Tomaten
    • 🧄 2 Teelöffel gehackter Knoblauch
  • Milchprodukte

    • 🧀 1/2 Tasse geriebener Parmesankäse
  • Gewürze und Würzungen

    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • 🧂 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • 🧂 1 Teelöffel Knoblauchpulver
    • 🧂 1 Teelöffel Zwiebelpulver

SCHRITTE

1

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Spaghetti im kochenden Wasser unter gelegentlichem Rühren für 8 Minuten, bis sie al dente sind. Abgießen.

2

In der Zwischenzeit den Speck in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, dabei gelegentlich wenden, bis er gleichmäßig braun ist, etwa 10 Minuten. Den Speck auf Küchenpapier abtropfen lassen und zerbröseln, sobald er kühl genug zum Anfassen ist. Das Fett in der Pfanne behalten.

3

Die zerbröselten Speckstücke zusammen mit Frühlingszwiebeln und Knoblauch zurück in die Pfanne geben. In dem Speckfett bei mittlerer Hitze kochen, bis die Zwiebeln weich zu werden beginnen, etwa 5 Minuten. Die abgetropften Spaghetti hinzufügen und gut vermengen.

4

Die geschlagenen Eier langsam hinzufügen und mit der Spaghettimischung für 1 bis 2 Minuten verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Parmesan, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver hinzufügen. Weiter rühren, bis alles gut vermischt ist.

5

Die gewürfelten Tomaten einrühren, gut vermengen und sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

383

Kalorien

  • 21g
    Protein
  • 46g
    Kohlenhydrate
  • 13g
    Fette

💡 Tipps

Für eine vegetarische Variante können Sie Speck durch gebratene Pilze oder pflanzliche Speckalternativen ersetzen.Verwenden Sie frisch geriebenen Parmesan für das beste Aroma und die beste Textur im Gericht.Um Zeit zu sparen, bereiten Sie die Zutaten vor (z.B. Zwiebeln in Würfel schneiden, Knoblauch hacken), während die Spaghetti kochen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.