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Frühstückssandwich mit Wurst und Bacon

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Wurst 1 Stück (dünn geschnitten)
    • Bacon 1 Scheibe (gebraten)
    • 🥚 Ei 1 Stück
    • 🧀 Käse 30g
    • 🍞 Toastbrot 2 Scheiben

  • Gewürze

    • 🧈 Butter 1 TL
    • 🧂 Salz eine Prise
    • Pfeffer eine Prise

SCHRITTE

1

Wurst in dünne Scheiben schneiden und leicht in der Pfanne anbraten.

2

Ei als Spiegelei in der Pfanne zubereiten. Während des Kochens Salz und Pfeffer hinzugeben.

3

Toastbrot rösten und mit Butter beschmieren.

4

Schichten Sie auf das Brot Bacon, Wurst, Ei und Käse in dieser Reihenfolge.

5

Sandwich zusammenfügen und in der Mitte durchschneiden. Fertig!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Vollkornbrot für eine kalorienärmere und nährstoffreichere Variante.Wickeln Sie das Sandwich in Papier, um es einfacher essen zu können.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.