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Brokkoli-Maisbrot mit Käse

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Base

    • 🥚 4 große Eier
    • 1 Tasse Hüttenkäse
    • 🧈 ¾ Tasse geschmolzene Butter
    • 2 (8,5 Unzen) Packungen Maisbrot-/Muffin-Mischung

  • Gemüse

    • 1 (10 Unzen) Packung gefrorener gehackter Brokkoli, aufgetaut
    • 🧅 1 große Zwiebel, gehackt

  • Käse

    • 1 ½ Tassen geriebener Cheddar-Käse

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor. Fetten Sie eine 9x13-Zoll-Backform ein.

2

Schlagen Sie in einer großen Schüssel Eier, Hüttenkäse und geschmolzene Butter gut zusammen. Rühren Sie die Maisbrotmischung unter, bis sie gerade feucht ist. Heben Sie Brokkoli, Zwiebeln und 1 Tasse Cheddar-Käse unter. Gießen Sie alles in die vorbereitete Backform und bestreuen Sie es mit den restlichen 1/2 Tasse Cheddar-Käse.

3

Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis ein in die Mitte gestecktes Zahnstocher sauber herauskommt, 35 bis 40 Minuten. Kühlen Sie es in der Backform 10 Minuten ab, bevor Sie es in Stücke schneiden und warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

367

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 23g
    Fette

💡 Tipps

Um das Gericht ansprechender zu gestalten, garnieren Sie es mit zusätzlichem geriebenem Käse oder gehackten frischen Kräutern.Wenn Sie frischen Brokkoli haben, blanchieren Sie ihn leicht, bevor Sie ihn als Ersatz für gefrorenen Brokkoli verwenden.Verwenden Sie Backpapier, um die Backform auszulegen, anstatt sie einzufetten, damit die Reinigung einfacher wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.