Brokkoli-, Reis-, Käse- und Hühnchen-Auflauf
Kosten $12, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Portionen
- $12
Brokkoli-, Reis-, Käse- und Hühnchen-Auflauf
Kosten $12, sparen $15
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- 35 Min
- 8 Portionen
- $12
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 💧 2 Tassen Wasser
- 2 Tassen ungesottenen Instantreis
- 🍗 2 (10 Unzen) Dosen Hühnerfleischstücke, abgetropft
- 🥦 1 (16 Unzen) Packung gefrorener gehackter Brokkoli
- 🧀 1 Pfund verarbeitetes Käseprodukt, gewürfelt
- 1 (10,75 Unzen) Dose kondensierte Pilzsuppe
- 1 (10,75 Unzen) Dose kondensierte Hühnersuppe
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🧈 ¼ Tasse Butter, gewürfelt
- 🧅 1 kleine weiße Zwiebel, gehackt
SCHRITTE
Sammeln Sie alle Zutaten. Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.
Bringen Sie Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen; rühren Sie den Instantreis ein, decken Sie ab und nehmen Sie den Topf vom Herd. Lassen Sie es 5 Minuten ruhen.
Mischen Sie den zubereiteten Reis, das Huhn, den Brokkoli, den Käse, die kondensierte Pilzsuppe, die kondensierte Hühnersuppe, die Milch, die Butter und die Zwiebel in einer 9x13-Zoll-Backform.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 30 bis 35 Minuten. Rühren Sie auf halber Strecke um, damit der Käse gleichmäßig schmilzt.
Guten Appetit!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
756
Kalorien
- 36gProtein
- 83gKohlenhydrate
- 31gFette
💡 Tipps
Dieses Rezept kann im Voraus zubereitet und zur späteren Verwendung eingefroren werden.Für einen stärkeren Geschmack können Sie die Zwiebel vor dem Mischen mit den anderen Zutaten anbraten.Das Hinzufügen einer Paniermehlhaube kann für zusätzliche Textur und Crunch sorgen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.