Bulgogi mit Reis
Kosten $12, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $12
Bulgogi mit Reis
Kosten $12, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $12
ZUTATEN
Fleisch und Eiweiß
- 🐄 200g dünn geschnittenes Rindfleisch
Saucen und Gewürze
- 🧂 2 Esslöffel Sojasauce
- 🧂 1 Esslöffel Zucker
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
- 1 Teelöffel Sesamöl
Sonstiges
- 🍚 2 Portionen Reis
SCHRITTE
1
Rindfleisch mit Sojasauce, Zucker, gehacktem Knoblauch und Sesamöl mischen und 10 Minuten marinieren.
2
Das marinierte Fleisch in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.
3
Das gebratene Fleisch auf den Reis legen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
450
Kalorien
- 20gProtein
- 60gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Kinder mögen dazu oft Brokkoli oder Karotten.Übrig gebliebenes Fleisch kann im Kühlschrank aufbewahrt und später verwendet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.