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Buttermais

Kosten $2, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Portionen
  • $2

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🌽 1 Tasse Zuckermais
    • 🧈 1 Esslöffel Butter
    • 🧂 Prise Salz
    • Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Butter in der Pfanne schmelzen.

2

Zuckermais hinzufügen und leicht anbraten.

3

Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen, alles vermengen und die Hitze abschalten.

4

Auf einem Teller anrichten und fertig.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Gefrorener oder Dosenmais kann als Ersatz verwendet werden.Schmeckt auch kalt gut, ideal für die Lunchbox.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.