Kohl- und Avocado-Salat

Name: Kohl- und Avocado-Salat
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Kohl 200g (fein geschnitten); 🥑 Avocado 1 Stück (geschält und in Scheiben geschnitten); 🥚 Ei 2 Stück (gekocht und in Scheiben geschnitten)

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5

Kohl- und Avocado-Salat

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Wilder Gemüse
- Kohl 200g (fein geschnitten)
- 🥑 Avocado 1 Stück (geschält und in Scheiben geschnitten)
Eiprodukte
- 🥚 Ei 2 Stück (gekocht und in Scheiben geschnitten)

SCHRITTE

Den Kohl fein schneiden und in eine Schüssel geben.

Die Avocado schälen, in Scheiben schneiden und zum Kohl in die Schüssel geben.

Das gekochte Ei in Scheiben schneiden und auf den Salat legen.

Ein Dressing deiner Wahl hinzufügen, vermengen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

8g
Protein
12g
Kohlenhydrate
18g
Fette

💡 Tipps

Wähle eine Avocado, die nicht zu weich ist, damit sie ihre Form behält.Eine einfache Würzung mit Olivenöl und Salz schmeckt ebenfalls köstlich.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.