Gedämpftes Ei mit Kohl
Kosten $3.5, sparen $5.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gedämpftes Ei mit Kohl
Kosten $3.5, sparen $5.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Gemüse
- 1 Tasse gehackter Kohl
Eier
- 🥚 4 Eier
SCHRITTE
1
Den gehackten Kohl und die Eier in eine Schüssel geben und gut vermischen.
2
Die Mischung in einen Dampfgarer mit passender Größe geben.
3
Für 20 Minuten dämpfen, bis das Gericht vollständig gegart ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 15gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Passt gut zu lockerem Reis.Mit einer Dip-Sauce servieren, um den Geschmack zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.