Schweinefleischeintopf mit Kohl
Kosten $7.5, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $7.5
Schweinefleischeintopf mit Kohl
Kosten $7.5, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $7.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐖 300g Schweinefleisch (geschnitten)
- 1/2 Kopf Kohl (fein geschnitten)
- 🧊 200g Tofu
Würzmittel
- 🧂 2 EL Sojasauce
- 🌾 1 EL Sesamöl
- 🧄 2 Zehen Knoblauch (gehackt)
SCHRITTE
Erhitzen Sie Sesamöl in einer Pfanne und braten Sie den gehackten Knoblauch an, bis er duftet.
Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es, bis es vollständig durchgegart ist.
Fügen Sie den Kohl hinzu und braten Sie ihn, bis er zusammenfällt.
Fügen Sie Sojasauce und Salz hinzu, um den Geschmack anzupassen, und rühren Sie den geschnittenen Tofu vorsichtig unter.
Servieren Sie das fertige Gericht auf einem Teller und genießen Sie es heiß.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
190
Kalorien
- 22gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Sie können statt Kohl auch Brokkoli verwenden.Ein Löffel Miso kann während des Kochens hinzugefügt werden, um dem Fleisch einen tiefen Geschmack zu verleihen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.