Kohlensuppe
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Portionen
- $4
Kohlensuppe
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥬 Kohl 300g (in feine Streifen geschnitten)
Weitere Gewürze und Brühe
- 💧 500ml Wasser
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel Sojasoße
- 🧄 1 Esslöffel Knoblauch (gehackt)
- 🧅 Einige Frühlingszwiebeln (fein gehackt)
SCHRITTE
1
Den Kohl in feine Streifen schneiden und vorbereiten.
2
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und den gehackten Knoblauch hinzufügen.
3
Kohl, Salz und Sojasoße hinzugeben und bei mittlerer Hitze kochen.
4
Zum Schluss die Frühlingszwiebeln hinzufügen, um der Suppe Geschmack zu verleihen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
50
Kalorien
- 2gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Diese Suppe ist ein leichtes und einfaches Gericht, das gut für die Verdauung ist.Kochen Sie den Kohl nicht zu lange, da er sonst seine Textur verliert.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.