Gesunder Brei mit Karotten und Rindfleisch
Kosten $8, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Portionen
- $8
Gesunder Brei mit Karotten und Rindfleisch
Kosten $8, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Portionen
- $8
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥩 200 g Rinderhackfleisch
- 🥕 2 Karotten, in Streifen geschnitten
Basiszutaten
- 💧 6 Tassen Wasser
- 🍚 1,5 Tassen Reis
SCHRITTE
Spülen Sie den Reis und lassen Sie ihn eine Stunde lang im Wasser einweichen.
Geben Sie den eingeweichten Reis und das Wasser in einen Topf und kochen Sie es bei mittlerer Hitze.
Fügen Sie während des Kochens das Rinderhackfleisch und die Karotten hinzu und kochen Sie weiter.
Wenn der Brei fertig ist, schalten Sie den Herd aus und lassen Sie ihn 5 Minuten ruhen, bevor Sie ihn servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
420
Kalorien
- 25gProtein
- 50gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Die Menge der Karotten kann angepasst oder durch anderes Gemüse ersetzt werden.Eine einfache Möglichkeit, eine schnelle Mahlzeit zu Hause zuzubereiten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.