Maki-Sushi mit Karotten und Gurken

Name: Maki-Sushi mit Karotten und Gurken
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥕 1/2 Karotte (in dünne Streifen geschnitten); 🥒 1/2 Gurke (in dünne Streifen geschnitten); 🍚 1 Tasse Reis; 2 Blätter geröstete Nori-Algen; 2 TL Essig; 1/2 TL Zucker; 🧂 Eine Prise Salz

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$3.5

Maki-Sushi mit Karotten und Gurken

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$3.5

ZUTATEN

Gemüse
- 🥕 1/2 Karotte (in dünne Streifen geschnitten)
- 🥒 1/2 Gurke (in dünne Streifen geschnitten)
Nori und Reis
- 🍚 1 Tasse Reis
- 2 Blätter geröstete Nori-Algen
Gewürze
- 2 TL Essig
- 1/2 TL Zucker
- 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

Mischen Sie warmen Reis mit Essig, Zucker und Salz, um Sushi-Reis herzustellen.

Legen Sie ein Blatt geröstetes Nori auf die Sushi-Matte.

Verteilen Sie den Sushi-Reis gleichmäßig auf dem Nori-Blatt.

Platzieren Sie die Karotten- und Gurkenstreifen in der Mitte.

Verwenden Sie die Sushi-Matte, um das Sushi zu rollen.

Schneiden Sie die Rolle mit einem Messer in passende Stücke.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

2g
Protein
35g
Kohlenhydrate
1g
Fette

💡 Tipps

Sushi kann mit Wasabi und Sojasauce serviert werden, um den Geschmack zu intensivieren.Für dickere Rollen können die Mengen der Füllungen erhöht werden.Wenn Sie das Rollen nicht gewohnt sind, beginnen Sie mit kleineren Portionen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.