CookPal AI
recipe image

Käse-Nudelauflauf

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Sauce

    • 1 Glas (24 Unzen) Spaghettisauce, fleischlos, niedrig natriumhaltig
    • 💧 1/3 Tasse Wasser

  • Milchprodukte

    • 6 Unzen Hüttenkäse, fettfrei
    • 🥚 1 Ei, leicht geschlagen
    • 4 Unzen Mozzarella-Käse, teilentrahmt, gerieben

  • Gewürze

    • 1/2 Teelöffel Oregano

  • Getreide

    • 1 Tasse trockene Macaroni

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

In einer Schüssel Sauce und Wasser vermengen.

3

In einer weiteren Schüssel Hüttenkäse, Ei und Oregano vermengen.

4

Ein 1-Quart-Auflaufgefäß einfetten.

5

1/3 der Sauce einfüllen.

6

Schichten mit 1/2 Tasse Macaroni, 1/2 des Hüttenkäsemix, 1/2 Mozzarella-Käse und 1/3 der Spaghettisauce bilden.

7

Die Schichten noch einmal wiederholen.

8

Mit Alufolie abdecken.

9

Bei 350°F im Ofen 45 Minuten backen.

10

Aufdecken und weitere 15 Minuten backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

333

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Vollkornnudeln für zusätzliche Ballaststoffe.Stellen Sie sicher, dass der Käse gleichmäßig verteilt ist, um einen ausgewogenen Geschmack zu gewährleisten.Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen 5-10 Minuten ruhen, damit er sich leichter servieren lässt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.