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Hähnchen für Käseliebhaber

Kosten $20, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Sauce

    • 🥫 2 (15 Unzen) Dosen Tomatensauce
    • 🥫 1 (6 Unzen) Dose Tomatenmark
    • 🍚 1 Esslöffel weißer Zucker
    • 1 Teelöffel getrockneter Petersilie
    • 🌿 1 Teelöffel getrockneter Basilikum
    • 🌿 1 Teelöffel getrockneter Oregano
    • 🧄 1 mittlere Knoblauchzehe, gehackt
  • Huhn und Panade

    • 🍗 1,5 kg hautlose, knochenlose Hühnerbrusthälften
    • 🍞 1 Tasse feine trockene Semmelbrösel
    • 🧂 1 Teelöffel Knoblauchsalz nach Geschmack
    • 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Käse

    • 🧀 0,5 kg Cheddar-Käse, gerieben
    • 🧀 0,5 kg Mozzarella-Käse, gerieben

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor und fetten Sie eine Auflaufform leicht ein, die tief genug ist, um mindestens einen Zentimeter Abstand zwischen dem Huhn und dem oberen Rand der Form zu lassen.

2

In einem großen Topf bei mittlerer Hitze Tomatensauce, Tomatenmark, Zucker, Petersilie, Basilikum, Oregano und Knoblauch verrühren, um die Sauce zuzubereiten.

3

In einer großen Schüssel das Huhn mit den Semmelbröseln mischen, bis es vollständig bedeckt ist.

4

Legen Sie das panierte Huhn in die vorbereitete Auflaufform. Bestreuen Sie es mit Knoblauchsalz und Pfeffer und fügen Sie dann die Hälfte des geriebenen Cheddar- und Mozzarella-Käses darüber.

5

Gießen Sie die zubereitete Tomatensauce gleichmäßig über das Huhn. Bestreuen Sie es mit der Hälfte des verbleibenden Cheddar- und Mozzarella-Käses.

6

Decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie sie etwa 50 Minuten lang, oder bis das Huhn vollständig gar ist.

7

Entfernen Sie die Folie und bestreuen Sie das Gericht mit dem restlichen Cheddar- und Mozzarella-Käse. Backen Sie es unbedeckt, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.

8

Aus dem Ofen nehmen und fünf Minuten ruhen lassen, bevor es serviert wird.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

443

Kalorien

  • 48g
    Protein
  • 16g
    Kohlenhydrate
  • 21g
    Fette

💡 Tipps

Für eine extra knusprige Textur, grillen Sie das Gericht 2-3 Minuten, nachdem der Käse geschmolzen ist.Kombinieren Sie es mit einem frischen Salat oder einer Portion Knoblauchbrot für eine komplette Mahlzeit.Achten Sie darauf, die Innentemperatur des Huhns zu überprüfen, die mindestens 165°F (74°C) erreichen sollte.Übrig gebliebenes Essen kann gekühlt und für beste Ergebnisse im Ofen aufgewärmt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.