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Käse-Omelett

Kosten $5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 🧀 1/4 Tasse Käse (gerieben)
    • 🥛 2 Esslöffel Milch
    • 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

1

Die Eier in einer großen Schüssel verquirlen und Milch und Salz untermischen.

2

Etwas Öl in eine erhitzte Pfanne geben und die Eiermischung hineingießen.

3

Sobald die Eier fast gestockt sind, Käse gleichmäßig darüber streuen.

4

In der Mitte zusammenklappen und auf einen Teller geben, um es zu servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

195

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Achten Sie darauf, nicht zu viel Öl in der Pfanne zu verwenden.Übergekochte Eier können ihre Weichheit verlieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.