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Käse-Quesadilla mit Pilzen und Paprika

Kosten $7, sparen $5.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Gemüse und Gewürze

    • 1 Tasse Paprika (gehackt)
    • 🍄 1/2 Tasse Champignons (in Scheiben)
  • Milchprodukte

    • 🧀 1 Tasse Käse (gerieben)
  • Basiszutaten

    • 2 Tortillas
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Zwiebeln und Champignons in der Pfanne anbraten.

2

Auf eine Tortilla Käse, Paprika und gebratene Pilze gleichmäßig verteilen.

3

Mit einer weiteren Tortilla abdecken und bei schwacher Hitze in der Pfanne braten.

4

Die Käse-Quesadilla in Stücke schneiden und auf einen Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Übrig gebliebene Tortillas können im Kühlschrank für das Abendessen aufbewahrt werden.Servieren Sie die Quesadilla ohne Dip, um eine einfache Mahlzeit zu genießen.Fügen Sie zusätzliche Champignons hinzu, um ein reichhaltigeres Aroma zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.