
Käsiges Gemüsesuppe II
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 7 Portionen
- $15
Käsiges Gemüsesuppe II
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 7 Portionen
- $15
ZUTATEN
Grundzutaten
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 🧅 ½ Tasse gehackte Zwiebel
- 🍄 2 Tassen frische in Scheiben geschnittene Pilze
- 🥔 5 Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 🥕 2 Tassen gehackte Karotten
- 🥛 6 Tassen Milch
- 2 (11 Unzen) Dosen Cheddar-Käsesuppe
- 2 Esslöffel Allzweckmehl
- 🧀 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse, geteilt
- 🟢 ½ Tasse gefrorene Erbsen
- 🌽 ½ Tasse gefrorener Mais
- 🥦 1 Tasse Brokkoliröschen
- 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
SCHRITTE
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl, den Knoblauch, die Zwiebeln und die Pilze kombinieren. Etwa 5 Minuten anbraten, oder bis die Zwiebeln weich sind. Vom Herd nehmen und für später beiseite stellen.
In einem großen Topf bei hoher Hitze die Kartoffeln und Karotten mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren. Zugedeckt köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Das Wasser abgießen und die Milch hinzufügen. Bei niedriger Hitze weiter kochen, bis die Milch zu köcheln beginnt.
Die Käsesuppe einrühren, dann das Mehl langsam einrühren, bis es sich vermischt hat. 1 1/2 Tassen Käse, die reservierte Pilzmischung, Erbsen, Mais und Brokkoli hinzufügen und erhitzen.
Mit den restlichen 1/2 Tasse Käse vor dem Servieren garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
534
Kalorien
- 25gProtein
- 56gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Tipps
Servieren Sie diese Suppe mit warmen Sauerteigbrötchen oder Ihrem Lieblingsknoblauchbrot für eine perfekte Wintermahlzeit.Für zusätzlichen Geschmack probieren Sie, etwas zerbröckelten Speck oder gewürfelten Schinken hinzuzufügen, bevor Sie servieren.Diese Suppe lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und hält bis zu 3 Tage. Erwärmen Sie sie vorsichtig, um das Gerinnen der Milchprodukte zu vermeiden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.