Tempura mit Hähnchen und Spargel

Name: Tempura mit Hähnchen und Spargel
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Weizenmehl 1 Tasse; 🍗 Hähnchenfleisch 300g (in mundgerechte Stücke geschnitten); Spargel 8 Stangen (am unteren Ende abgeschnitten); 🥚 Ei 1 Stück

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

Tempura mit Hähnchen und Spargel

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$12

ZUTATEN

Gewürze
- Weizenmehl 1 Tasse
Zutaten
- 🍗 Hähnchenfleisch 300g (in mundgerechte Stücke geschnitten)
- Spargel 8 Stangen (am unteren Ende abgeschnitten)
- 🥚 Ei 1 Stück

SCHRITTE

Weizenmehl, Ei und Wasser zu einem Tempurateig vermischen.

Hähnchenfleisch und Spargel in den Tempurateig tauchen.

Im 180°C heißen Öl frittieren, bis sie goldgelb sind, und herausnehmen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

25g
Protein
25g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Schneiden Sie die Zutaten gleichmäßig, um die Kochzeit zu verkürzen.Achten Sie darauf, nicht zu lange zu frittieren, damit das Hähnchen nicht hart wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.