Geschmortes Hühnchen mit Karotten

Name: Geschmortes Hühnchen mit Karotten
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 🥕 Karotten 2 Stück (grob geschnitten); 🥬 Kohl 200g (grob geschnitten); 🍗 Hühnchen 300g (in mundgerechte Stücke geschnitten); Sojasauce 3 EL; Zucker 2 EL; Mirin 2 EL

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portionen
$10

Geschmortes Hühnchen mit Karotten

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portionen
$10

ZUTATEN

Wildgemüse
- 🥕 Karotten 2 Stück (grob geschnitten)
- 🥬 Kohl 200g (grob geschnitten)
Fleisch
- 🍗 Hühnchen 300g (in mundgerechte Stücke geschnitten)
Gewürze
- Sojasauce 3 EL
- Zucker 2 EL
- Mirin 2 EL

SCHRITTE

Hühnchen, Karotten, Kohl und alle Gewürze in einen Topf geben.

Den Topf auf mittlerer Hitze zum Kochen bringen, Schaum entfernen und bei niedriger Hitze köcheln lassen.

15–20 Minuten köcheln lassen, bis Gemüse und Fleisch weich sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

30g
Protein
20g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Die Gewürze anpassen, um den Süße- oder Salzgehalt zu variieren.Die übriggebliebene Brühe kann als Suppe verwendet werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.