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Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei

Kosten $8.5, sparen $6.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 200g gehacktes Hähnchen
    • 2 Tassen Reis (kann kalt sein)
    • 🥚 2 Eier
    • 💧 2 Esslöffel Wasser

SCHRITTE

1

Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und füge etwas Öl hinzu.

2

Gib das Hähnchen in die Pfanne und brate es 5 Minuten lang an.

3

Gib die Eier in die Pfanne und rühre sie gut durch, bis sie gar sind.

4

Füge den Reis hinzu und rühre zusammen, während du Wasser hinzufügst, um alles gut zu mischen.

5

Serviere den gebratenen Reis mit Hähnchen und Ei auf einem Teller und genieße ihn.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

550

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Mit kaltem Reis lässt sich das Gericht besser anbraten.Das Hähnchen kann durch Schweinefleisch oder Tofu ersetzt werden.Das Hinzufügen von Frühlingszwiebeln oder Olivenöl kann zusätzlichen Geschmack verleihen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.