Hühner- und Eier-Reisgericht

Name: Hühner- und Eier-Reisgericht
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 150 g Hähnchenschenkel (in Scheiben geschnitten); 🍚 2 Schalen heißer Reis; 🥚 3 Eier (geschlagen); 🧂 1 Esslöffel Sojasauce; 🧂 1 Teelöffel Zucker; 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

Kosten $7, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

Hühner- und Eier-Reisgericht

Kosten $7, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 150 g Hähnchenschenkel (in Scheiben geschnitten)
- 🍚 2 Schalen heißer Reis
- 🥚 3 Eier (geschlagen)
Würze
- 🧂 1 Esslöffel Sojasauce
- 🧂 1 Teelöffel Zucker
- 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

In einer erhitzten Pfanne Öl erhitzen und den Knoblauch anbraten, bis er duftet.

Hähnchenschenkel hinzufügen und bei mittlerer Hitze gleichmäßig durchbraten.

Die geschlagenen Eier hinzufügen, halb gar braten und dann Sojasauce und Zucker hinzufügen.

Das fertige Hähnchen und die Eier auf den heißen Reis legen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

20g
Protein
40g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Fügen Sie die Sojasauce nach und nach hinzu, um die richtige Würze zu treffen.Für zusätzlichen Geschmack können gehackte Frühlingszwiebeln oder Chili hinzugefügt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.